新生儿

今晚可以做

• 清醒时把宝宝趴在你胸口（你醒着、半躺），从一两分钟开始。
• 平坦地面上的俯卧必须有人盯着，绝不离开或看手机。
• 换尿布、穿衣服时让宝宝伸展手脚，不要长期裹成不能动。
• 不要把新生儿长时间留在汽车安全座椅、摇摆椅里当「活动」。
• 永远不要摇晃宝宝。累到烦躁时把孩子放到安全的床上，自己离开几十秒。

父母常问

俯卧和安全睡眠矛盾吗？

不矛盾：清醒有人看时俯卧；每次睡觉都仰卧。

要不要用枕头垫高防溢奶？

睡眠时不要用枕头或斜垫。溢奶靠拍嗝和喂后竖抱处理。

腿总是蜷着，要不要拉直？

不要强拉。尿布宽松、髋关节能弯曲打开即可，疑虑问儿保。