身体活动
走、爬高、户外
走路之后是跑和爬。户外和安全的冒险比室内「体能班」更符合这个年龄。
今晚可以做
- 每天尽量出门:公园、人行道、草地。
- 楼梯一侧扶手、一侧大人,不要让孩子独自爬窗台。
- 提供能推的玩具车,而不是学步车。
- 球类滚来滚去即可,不必上竞技课。
- 跌倒后先看孩子的反应,再决定要不要大惊小怪。
父母常问
- 15 个月还走不稳,要不要矫正鞋?
- 许多孩子此时仍晃。是否需要矫形问儿科或儿童保健,不要自行买矫正鞋。
- 内八字要不要现在纠正?
- 不少会随生长变化。评估交给专业人员,不要绑腿。
- 不爱走路只要抱,是不是腿没力?
- 先看会不会走、会不会爬。有时只是想靠近你。给机会走,而不是惩罚。
也照顾你自己追着一个会跑的人是一份体力活。轮换家长,接受家里暂时更乱。
依据
- Baby Walkers: A Dangerous ChoiceAmerican Academy of Pediatrics / HealthyChildren.org · 2023
- Nurturing care for early childhood developmentWorld Health Organization · 2023