12–24 月

今晚可以做

• 出门前用短句告别，并真的回来。不要偷偷消失。
• 睡前同一套流程，白天保证户外和玩耍。
• 让孩子参与脱袜子、洗手、把脏衣服放篮子，做得慢也没关系。
• 对坐便器保持好奇即可，抗拒时停，不要关在厕所里训练。
• 屏幕不要当保姆。需要放手时找真人照看。

父母常问

上幼儿园前必须夜里睡整觉吗？

夜醒仍常见。安全、可预期的回应比完美睡眠记录重要。

黏人是不是被惯坏了？

分离焦虑在这个窗口很典型。稳定陪伴会让他更敢离开，而不是更黏。

尿裤子是不是故意的？

膀胱控制有成熟时间。羞辱没有用。