6–12 月

今晚可以做

• 建立简单睡前流程：洗澡、喂奶、关灯、同一张床。
• 会翻会爬后，床围、枕头、毛绒仍不要放进睡眠空间。
• 把插座、电线、桌布、热水杯移开宝宝能到的高度。
• 出门用推车或背带，过马路时不要让宝宝自己走。
• 牙齿萌出时用干净手指或婴儿牙刷蘸清水清洁，不要把奶瓶当安慰整夜含着。

父母常问

可以分房睡了吗？

同房不同床至少到 6 个月被广泛建议，许多建议到 1 岁。家庭条件不同，安全睡眠规则比「必须哪一间房」更硬。

夜醒是不是辅食没吃饱？

夜醒原因很多：分离、出牙、发育。先看白天生长和精神，不要一醒就加餐到撑。

学坐便器要不要现在开始？

可以让宝宝看坐便器玩，但这个阶段不必训练出结果。