身体活动
坐、爬、扶站
从坐稳到爬、跪、扶站,地板是最好的教室。学步车不安全,也不帮助走得更好。
今晚可以做
- 每天留出安全的地板时间,让宝宝自己想办法够到玩具。
- 扶站时把桌角包好,抽掉桌布。
- 不要用学步车。需要移动用推车或让他自己爬。
- 穿软底、合脚的鞋出门,在家能光脚就光脚。
- 不要拉着两只胳膊长时间「练走」。
父母常问
- 10 个月还不会爬,只会打滚,正常吗?
- 有的孩子很少爬就扶站。关键看两侧是否对称、是否有探索意愿。担心时问儿保,不要强迫爬。
- 用学步车是不是能早走路?
- 美国儿科学会明确不建议。有摔下楼梯和加速碰撞的风险。
- 坐不稳能不能用坐垫围起来?
- 短暂可以,但不要长时间固定在容器里替代地板。
也照顾你自己跟着爬会腰疼。用膝盖垫,轮流蹲守,而不是一个人盯一整天。
依据
- Baby Walkers: A Dangerous ChoiceAmerican Academy of Pediatrics / HealthyChildren.org · 2023
- 3 Tummy Time Activities to Try With Your BabyAmerican Academy of Pediatrics / HealthyChildren.org · 2023