1–6 月

今晚可以做

• 继续按需喂奶。不要为了「练胃」提前加米糊或蛋黄。
• 纯母乳的宝宝通常不必额外喂水。
• 配方按说明冲调，不要为了让宝宝睡更久而加浓。
• 夜奶仍然常见。把夜奶环境调暗、少说话，有助于慢慢分清昼夜。
• 吐奶仍可能发生。体重按儿保曲线走、精神好，比某一次吐多少更重要。

父母常问

四个月可以加辅食了吧？周围都加了。

世界卫生组织建议约 6 个月（180 天）起在继续奶类的同时添加辅食。提前添加不是越多越营养。具体评估问儿保，不要看邻居。

要不要定时定量？

这个月龄仍以宝宝的饥饿和满足信号为主。强制定时容易漏掉生长突增时的需求。

能不能用酸奶、果汁补营养？

满 6 个月前不需要果汁或酸奶来「补维生素」。优先奶类，其他问儿保。